임산부의 비타민D 섭취

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비타민D 정상 수치

30-100IU

임산부 비타민D 권장량 은 어느 정도인가?

임산부의 경우 임신 초기부터 출산 후 3개월까지 비타민D를 꾸준히 복용하도록 권장하데요, 일반적으로 별다른 비타민D 부족 이슈가 없는 임산부에게는 하루 400 IU 정도의 섭취를 권장하고 있습니다. 가장 흔하게 섭취하는 용량은 1000IU입니다.

  • 비타민D 수치 30이하인 임산부는 2000IU를 복용하며 내원 시 증량 여부를 주치의와 상담해야 합니다.

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