비타민D 부족이 탈모의 원인이 된다

비타민D는 항염증, 면역 조절, 각질세포 증식 조절 효과로 인해 피부에 영향을 미치는 지용성 비타민입니다.

비타민D에 대한 일부 연구들에서는 비타민D가 여러 피부 질환와 관련이 있으며, 비타민D 결핍 시 탈모 위험이 높아질 수 있다는 연구들이 보고되고 있습니다.

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비타민D와 탈모의 관계

비타민D는 모낭의 성장과 분화에서 중요한 역할을 한다는 것이 여러 논문과 연구에서 밝혀졌다.
남성형 탈모, 여성형 탈모, 원형탈모, 휴지기 탈모 등 다양한 형태의 탈모에 있어 비타민 D 수치가 낮은 식단을 보충하면 질환의 증상이 개선될 수 있습니다.
특히 여러 연구에서는 원형탈모증과 비타민 D 수치 저하 사이에 유의미한 연관성이 있는 것으로 나타났습니다.

비타민D 결핍이 의심될 경우 혈중 비타민D 농도 검사를 통해 확인하는 것이 좋습니다.
그러나, 비타민D 부족이 탈모의 유일한 원인이 아니고, 유전, 호르몬, 스트레스, 영양소 불균형 등 복합적 원인이 함께 작용하므로 비타민D 보충만으로 완전한 치료가 가능한 것은 아닙니다.

자료참조

The Role of Vitamins and Minerals in Hair Loss: A Review

Serum Vitamin D Levels and Alopecia Areata- A Hospital Based Case-Control Study from North-India

Serum Vitamin D3 Level in Patients with Female Pattern Hair Loss

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