보톡스 시술은 주름 개선, 사각턱 축소, 승모근 등 다양한 목적으로 널리 사용됩니다. 특히 이마나 미간 같은 경우는 가장 흔하게 맞는 부위이지만, 눈썹이나 눈의 모양에도 영향을 미칠 수 있어 처음부터 잘 맞는 게 가장 좋습니다. 시술 후 결과가 기대와 다르거나, 이마 보톡스를 맞고 눈이 작아졌다거나, 표정이 어색해졌거나 하는 경우에는 “보톡스를 빨리 풀 수 있는 방법이 없을까?”라는 궁금증이 생기기 마련입니다.
보톡스를 즉시 제거하는 방법은 없다
먼저 가장 중요하고, 어쩌면 슬픈 사실부터 짚고 넘어가야 합니다.
현재까지 보톡스 효과를 즉시 없애거나 되돌릴 수 있는 해독제는 존재하지 않습니다.
예컨데 필러의 경우에는 “필러 녹이는 주사”가 있습니다. 히알루론산 필러는 히알루로니다제라는 효소를 이용해 녹일 수 있습니다.
그러나 보톡스는 작용 원리가 다릅니다. 보툴리눔 톡신은 신경 말단 내부로 들어가 신경전달물질인 아세틸콜린의 분비를 차단합니다.
보톡스 효과가 없어지려면 새로운 신경 연결이 형성되고 신경 기능이 회복되는 과정을 거쳐야 합니다. 따라서 이미 효과가 나타난 상태라면 보톡스를 직접 해독하여 즉시 되돌리는 방법은 사실상 없다고 보아야 합니다.
운동량이 많은 사람은 보톡스가 더 빨리 풀릴 수 있다
현재까지 발표된 연구 중 가장 주목할 만한 내용은 운동과 보톡스 지속기간의 관계입니다.
2023년 발표된 임상연구에서는 보톡스 시술을 받은 여성들을 신체활동 수준에 따라 비교했습니다. 연구진은 근전도 검사와 임상 평가를 통해 보톡스 효과의 지속기간을 분석했는데, 운동량이 많은 그룹에서 근육 기능 회복이 더 빠르게 나타났습니다.(여기에서 “운동량”의 기준은 IPAQ(국제 신체활동 설문지)를 기준으로 합니다.)
이를 토대로 미루어 볼 때, 신체활동이 활발한 사람은 보톡스 효과가 상대적으로 짧게 지속될 가능성이 있습니다.
High Levels of Physical Activity Reduce the Esthetic Durability of Botulinum Toxin Type A: A Controlled Single-Blind Clinical Trial
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37505732
마사지 / 사우나
마사지, 온찜질, 반신욕, 사우나 등은 인터넷에서 흔히 언급되는 방법입니다.
하지만 실제로 이러한 방법이 보톡스 지속기간을 단축한다는 사실을 입증한 임상 연구를 찾아보기 어렵습니다.
일부 의료기관에서는 시술 직후 과도한 압박이나 마사지를 피하도록 안내하기도 하지만, 이는 보톡스가 주변 조직으로 확산되는 것을 최소화하기 위한 목적에 가깝습니다.
아연 섭취와 보톡스
Explanation of Timing of Botulinum Neurotoxin Effects, Onset and Duration, and Clinical Ways of Influencing Them(https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC4658210/)연구에서는 보툴리눔 독소가 아연 의존성이 있어, 아연 보충제의 섭취가 보툴리눔 독소의 효과를 더 강력하게 만들 것이라는 가능성을 시사하고 있습니다.
보톡스 효과가 빨리 사라지기를 원한다면, 효과가 완전히 사라질 때까지 아연 보충제 복용을 중단하세요.
결국 가장 확실한 방법은 시간이다
실망스러운 이야기처럼 들릴 수 있지만, 현재까지 가장 확실하게 검증된 방법은 시간의 경과입니다.
보톡스 효과는 영구적이지 않습니다. 일반적으로 보톡스의 효과가 자연적으로 사라지기까지는 3~6개월 정도 지속되며, 신경 기능이 회복되면서 효과가 점차 감소합니다.
