센트룸은 한국에서 가장 유명한 종합비타민 시리즈 중 하나입니다. 그 중에서도 실버 라인은 50대 이상의 중장년층부터 노년층을 타겟으로 하는 비타민으로 알려져 있습니다. 오늘은 센트룸 실버 맨과 우먼의 성분과 그 차이에 대해 알아보겠습니다.
복용법
1일 1회, 1회 1정
패키지 변경(내용물 동일)
실버 포맨 → 실버 맨
실버 포우먼 → 실버 우먼
센트룸 실버 맨, 우먼 성분
| 성분 | 실버 맨 | 실버 우먼 |
|---|---|---|
| 비타민 A | 1159μgRE | 1097μgRE |
| 비타민 D | 12.5μg | 12.5μg |
| 비타민 E | 50μg | 36.9μg |
| 비타민 B1 | 3.7mg | 3.4mg |
| 비타민 B2 | 4.6mg | 3.9mg |
| 비타민 B3 | 16mgNE | 14mgNE |
| 비타민 B5 | 13.6mg | 12mg |
| 비타민 B6 | 9.8mg | 9.8mg |
| 비타민 B9 | 300μg | 300μg |
| 비타민 B12 | 45μg | 35μg |
| 비타민 B7 | 54μg | 45μg |
| 비타민 K | 50μg | 50μg |
| 비타민 C | 150mg | 120mg |
| 칼슘 | 230mg | 280mg |
| 철 | 4mg | 6mg |
| 아연 | 11mg | 8mg |
| 구리 | 0.5mg | 0.5mg |
| 셀레늄 | 55μg | 55μg |
| 요오드 | 150μg | 150μg |
| 망간 | 3mg | 3mg |
| 몰디브덴 | 50μg | 50μg |
| 크롬 | 35μg | 35μg |
센트룸 실버 성분
센트룸은 ‘조금씩 다양하게’들어있는 종합비타민입니다.
특정 비타민을 목적으로 하는 분들은 개별 성분으로 구성된 비타민을 복용하는 것이 효율적입니다. 다양한 성분으로 구성되어 있지만, 각각의 성분은 개별 성분으로 구성된 비타민제에 비해 함량이 높지 않은 편이기 때문입니다.
특정한 목적이 없이 조금씩 다양하게 복용하고자 하는 분들에게는 무난합니다.
센트룸 실버와 센트룸 일반의 차이
센트룸 실버는 센트룸 일반(센트룸 맨, 우먼)보다 더 높은 칼슘, 비타민D, 비타민E, 비타민B6, B9, B12의 함량을 보입니다. 해당 성분들은 노인 환자에게 더 자주 나타나는 골절과 활력 감소를 방지하기 위한 목적으로 보입니다.
실버 맨과 실버 우먼의 차이
실버 우먼의 성분은 실버 맨과 전체적으로는 비슷하지만 일부 성분(비타민A, B, C, 아연)들의 함량이 감소되어 있습니다. 남녀의 평균 대사량 차이 때문인 걸까요?
반면 실버 우먼에서는 갱년기 이후 골절과 빈혈이 많이 발생하는 노인 여성들을 위해 칼슘 및 철분 함량을 실버 맨보다 더 높게 구성하고 있습니다.