하루 물 섭취량 계산기

하루 물 권장량 계산법

일일 수분 섭취량 = 체중(kg) x 0.03로 계산됩니다.

예를 들어, 몸무게가 70kg인 사람의 일일 물 섭취량은 70 x 0.03 = 2.1리터가 됩니다.