위경련은 갑작스럽게 명치를 쥐어짜는 통증이 나타나는 질환입니다. 위경련 발생 시 통증이 심해졌다가 개선되는 양상을 나타내며, 통증과 함께 오심, 구토 증상이 나타날 수 있습니다.
따뜻한 물이나 차 마시기
따뜻한 액제는 위를 진정시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 물이나 차를 따뜻하게 데워 마시면 좋습니다. 단, 카페인이 함유된 음료는 추천하지 않습니다.
복부를 따뜻하게 하기
온찜질팩이나 따뜻한 수건을 배에 올려주면 근육 이완과 통증 완화에 효과를 볼 수 있습니다.
편안한 자세로 휴식
위통이 심할 때는 조용한 환경에서 무릎을 가슴 쪽으로 구부리는 자세(일명 아기자세)가 도움이 될 수 있습니다.
위경련에 진통제, 도움이 될까?
진통제를 사용하는 것이 반드시 좋은 선택은 아닙니다.
대표적으로 사용되는 비스테로이드성 소염진통제(NSAIDs)는 위 점막을 자극하거나 손상시킬 수 있어 도리어 증상을 악화시킬 수 있습니다.
일반적인 소염진통제보다 아세트아미노펜, 진경제가 위경련에 적절하게 적용될 수 있는 약입니다.
증상이 심하거나 위경련이 지속적으로 발생한다면, 의료기관을 방문해서 원인을 파악하여 적절한 치료법을 찾는 것을 추천합니다.