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건강식품 및 일반식품류

꿀의 3가지 효능

꿀의 3가지 효능

꿀을 복용하는 것에 있어 건강상의 효능을 알아보자.

카테고리 건강식품 및 일반식품류

커피(카페인 음료)만 복용하면 설사를 해요

커피(카페인 음료)만 복용하면 설사를 해요

커피의 카페인은 위산 분비를 촉진하고 설사를 유발할 수 있으며, 이로 인해 배변활동이 촉진될 수 있다는 이론이 있다.

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혈당 낮추는 바나바잎? 어떤 성분일까

혈당 낮추는 바나바잎? 어떤 성분일까

바나바잎 효능 정식 명칭 ‘바나바잎 추출물’의 식약처 인정 기능성 → 식후 혈당상승 억제에 도움을 줄 수 있음 ← 바나바잎의 주성분이 ‘코로솔산(corosolic acid)’이 인슐린 민감도를 올리는 작용을 하여 항당뇨병 효과를 보이는 …

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커피, 카페인과 두통의 상관관계

커피, 카페인과 두통의 상관관계

커피와 카페인이 두통에 미치는 영향에 대해 간단하게 알아봅시다.

카테고리 건강식품 및 일반식품류

애사비(애플사이다비니거), 효능부터 복용법까지

애사비(애플사이다비니거), 효능부터 복용법까지

애사비란? 애사비는 Apple Cider Vinegar(ACV)의 줄임말로 사과발효식초를 의미한다. 애사비는 국내, 해외에서 젊은층을 중심으로 주로 다이어트 목적으로 큰 유행을 타고 있다. 애사비 먹는 법 하루에 1-2 테이블 스푼(15-30ml) 원물 그대로 혹은 …

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카테고리 건강식품 및 일반식품류

RU21, 숙취해소 효과가 있을까?

RU21, 숙취해소 효과가 있을까?

건강기능식품 ru21애 대한 설명. 숙취해소 효과가 있을지 성분을 분석하고 복용법을 소개한다.

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[어린이 키성장] 아이커

[어린이 키성장] 아이커

어린이 키성장 건강기능식품 아이커의 성분에 대해 상세하게 알아보고, 어떤 효과가 있을지, 어떻게 복용해야 효율적인지 설명한다.

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일동 후디스 하이뮨 프로틴 밸런스, 프로틴앤바디 비교

일동 후디스 하이뮨 프로틴 밸런스, 프로틴앤바디 비교

프로틴과 영양소를 함유한 건강기능식품인 일동 후디스 하이뮨 프로틴 밸런스 vs 프로틴앤바디! 무엇을 복용할까?

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